자신감이없는아이 (1) 썸네일형 리스트형 자신감 키우는 방법 어린이 아이 키워주기 자신감 다른 사람보다 더 뛰어나다고 생각하는 것이 아니라 내 모습 그대로를 인정하는 것 장점도 있고 단점도 있다는 것을 인정하는 것 자신을 믿는다는 것 스스로 무엇을 할 수 있고, 언제 도움을 요청해야하는지 아는 것 자신감을 키우는 방법 긍정적인 자기 대화 하기 스스로 할 수 없다고 생각하거나 멍청해, 안 되겠어 등 부정적인 자기 대화 하지 않기 부정적인 자기 대화를 하면 순간적으로 마음이 편할 수는 있음. (다른 사람이 무시해도 반박하지 않아도 되니까) 하지만 건강한 방식이 아님 어떤 말이 자신의 기분을 나쁘게 하는지 알아내기 스스로를 칭찬하기 내가 나를 좋아하는 것처럼 행동하면, 다른 사람들도 나에 대해 관심을 가질 것임 나의 말, 표정, 제스쳐는 내가 자신감에 차 있다는 것을 보여주는 중요한 수단임.. 이전 1 다음